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Criar um Slick Auto -Playing Destaque Slider conteúdo Por: Chris Coyier em 2008/08/18 Eu amo o Coda Slider plugin para jQuery. Eu usei-o recentemente para construir um par de abas "widgets" . Um aqui em CSS- Tricks na barra lateral para mostrar Script & Style Links , Posts em Destaque e Popular Posts . Apenas um tipo de uma forma divertida de mostrar muito conteúdo em uma área pequena . Também é usado em um artigo para NETTUTS para um propósito semelhante . Ambos os exemplos usam o Coda Slider muito bonito "out of the box ". Claro que o projeto foi fortemente alterada para se ajustar o emprego, mas a funcionalidade em si não foi alterada de forma alguma. Recentemente, tive o chamado para construir uma "zona de conteúdo apresentado ". O Coda Slider caber a factura quase perfeitamente , mas precisava de uma cirurgia funcionalidade pouco a fazer o que eu queria fazer. Um agradecimento especial a Benjamin Sterling por me ajudar e descobrir alguns truques para mim. Ver Demo Download de Arquivos Funcionalidade Checklist Como eu disse, o Slider Coda foi de 90% já existe. Há uma área de conteúdo principal (painéis, Se quiser ), que desliza da esquerda para a direita , cada um com conteúdo exclusivo diferentes. Há geralmente um número definido de painéis, mas o código é escrito de tal forma que a adição ou remoção de painéis de dor não é enorme. Há links que funcionam como navegação para saltar rapidamente para qualquer painel especial . Estas ligações podem ser qualquer coisa (hiperlink de texto, miniaturas , etc) e um link para um único valor hash URL ( cada painel tem uma URL única , se necessário) . Coda Slider proporciona tudo isso fora da caixa . Aqui está o que precisamos , além disso: •Diferentes tipos de conteúdo personalizado em painéis. Nós já podemos colocar o que nós queremos nos painéis , mas para torná-lo mais fácil para nós, haverá um par de diferentes formatos pronto para ir. A principal delas é uma imagem do tamanho de todo o painel , mas com um texto sobreposto . FEITO . •Auto- play . Você ainda pode clicar nas imagens para ir para qualquer painel , mas deixou em si mesmo, o cursor vai ciclo lentamente através dos painéis . Adicionado, veja abaixo. •indicador de seta. Para servir como uma indicação visual do painel que você está vendo , uma pequena seta acima irá mostrar a miniatura apontando para o painel. INCLUIDO. Vamos percorrer o HTML , CSS e JavaScript. O HTML Aqui está o HTML quadro apenas para o controle deslizante se : class="slider-wrap"> class="panelContainer"> class="wrapper"> temp class="photo-meta-data"> Kaustav Bhattacharya
"Free Tibet " Protesto no Rally da Tocha Olímpica class="panel"
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class="wrapper"> scotch egg

Como cozinhar um ovo Scotch
  • 6 ovos cozidos, bem refrigerado ( i tentar cozinhá-los para apenas uma etapa soft passado fervida , em seguida, colá-los na parte mais fria da geladeira para firmar acima ) < / li>
  • £ 1 salsicha de carne de boa qualidade ( carne de peru que eu usava o solo, temperado com sálvia, pimenta branca , sal e um pouquinho de xarope de bordo ) < / li>
  • 1 / 2 xícara de farinha AP
  • 1-2 ovos batidos
  • 3 / 4 xícara migalhas de pão panko -style
  • óleo vegetal para fritar class="panel"
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terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

Mixed Martial Arts (MMA): Exercícios de preparação física

08:04  Leonardo Paiva  2 comments

Material audiovisual enriquecido com exercícios de preparação física para o alto rendimento no Mixed Martial Arts (MMA). É composto de exercícios de musculação, pliométricos e específicos. São excelentes, pois refletem a realidade da prática da preparação física no MMA. Explicações detalhadas sobre outros exercícios para o MMA além desses e metodologias mais adequadas, são encontradas no livro Pronto Pra Guerra.

Leandro Paiva

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2 comentários:

Fala aí, cara...
Vamos fazer aposta pro UFC110?
Minhas opiniões estão abaixo, com asterisco no vencedor:

UFC® 110 (Feb-20-2010)
Minotauro Nogueira* Vs. Cain Velasquez
Wanderlei Silva Vs. Michael Bisping*
Joe Stevenson Vs. George Sotiropoulos*
Keith Jardine Vs. Ryan Bader*
Mirko Cro Cop Vs. Ben Rothwell*
Elvis Sinosic* Vs. Chris Haseman
Stephan Bonnar* Vs. Krzysztof Soszynski
Chris Lytle* Vs. Brian Foster
CB Dollaway Vs. Goran Reljic*
James Te Huna* Vs. Igor Pokrajac

Bom, evito ao máximo tornar público meu palpite, pois conheço boa parte dos atletas e, em geral, são muito sensíveis a opinião de qualquer espécie. Mas já que resolveu "abrir" sua lista, a minha é:

Minotauro Nogueira* Vs. Cain Velasquez
Wanderlei Silva* Vs. Michael Bisping
Joe Stevenson Vs. George Sotiropoulos*
Keith Jardine* Vs. Ryan Bader
Mirko Cro Cop* Vs. Ben Rothwell
Elvis Sinosic* Vs. Chris Haseman
Stephan Bonnar* Vs. Krzysztof Soszynski
Chris Lytle* Vs. Brian Foster
CB Dollaway Vs. Goran Reljic*
James Te Huna* Vs. Igor Pokrajac

P.S: asterisco no vencedor.

Abraços irmão

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